Poursuivons notre réflexion en apprenant à faire un bon usage de la confiance en autrui. Que gagne-t-on à faire confiance à autrui ? Comment réagir quand on a été trahi ?

Avantages à faire confiance à autrui

L’avantage indéniable est la qualité de vie. Cependant, il est inutile de nous exposer naïvement à la déception, à l’exploitation ou pire encore à la trahison. La solution réside dans notre faculté à faire à autrui une confiance non pas aveugle mais éveillée : en accordant le maximum de confiance en considérant nos interlocuteurs comme fiables, jusqu’à preuve du contraire. La confiance se construit : vous ne confiriez pas les clés de votre maison à un illustre inconnu… Ainsi donc, sur l’échelle de confiance, il convient de placer le curseur à 10 sur 20. Eviter de le mettre à 0 (confiance nulle), ou à l’inverse à 20 (confiance aveugle).

La clé réside dans la flexibilité. Il ‘agit d’ajuster le niveau de confiance que l’on fait à autrui, non pas en fonction de nos propres sensibilités mais en fonction de leur légitimité à mériter notre confiance. Cela nécessite notamment de faire l’effort de comprendre que certains manquements à la confiance raisonnable que nous avons accordée peuvent aussi s’expliquer par de la maladresse, de l’incompréhension, ou de l’égoïsme, plutôt que par de la malveillance ou du cynisme.

Attitude à adopter en cas de confiance déçue ou trahie

• Etre conscient du fait que la personne sur qui la trahison en dit le plus n’est pas la personne trahie mais la personne auteur de la trahison
• Ne pas généraliser la méfiance ultérieure à l’ensemble du genre humain sous l’effet émotionnel de la trahison. Continuer à accorder sa confiance aux personnes fiables
• Essayer de s’en tenir seulement à une méfiance augmentée envers la personne qui a trahi, sans forcément lui retirer toute confiance pour autant non plus
• En parler rapidement à des proches pour se faire aider dans l’analyse de la situation et l’évaluation de l’ampleur de la trahison. Ne pas réagir à chaud, sous peine de prendre le risque de radicaliser son jugement
• Si ce sont des propos rapportés, vérifier la teneur exacte des propos tenus.
• En parler ultérieurement à la personne concernée sous forme de question et non de reproche ou d’accusation.

Conclusion : les bénéfices de la confiance mutuelle

La confiance est primordiale dans les relations humaines, que ce soit dans la sphère intime (couple, amis, collègues) ou plus généralement sociale (rapport avec autrui en général). Elle génère un effet boule de neige positif : plus on perçoit que notre interlocuteur est attentif à nos besoins, plus on lui fait confiance naturellement. On va alors être également enclin à être attentif à ses propres besoins et une confiance mutuelle va ainsi s’instaurer.

Nous poursuivrons prochainement notre réflexion en nous intéressant au jugement et plus précisément aux bénéfices à ne pas juger autrui à priori.