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Retrouvez ici informations et points de vue sur la séparation et le divorce sous les angles émotionnel, juridique et procédural.

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Réflexions

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A la découverte de l’intelligence émotionnelle

A la découverte de l’intelligence émotionnelle

On parle de plus en plus de l’intelligence émotionnelle. Elle jouerait un rôle primordial dans l’avenir de l’homme, constituant une des meilleures pistes de développement de l’homme au cours du 21ème siècle ! Mais de quoi s’agit-il ? Elle peut être définie comme la capacité à réguler ses émotions et celle des autres et à utiliser les informations qu’elles contiennent pour guider nos pensées et nos actions. Voyons plus précisément quelles sont les compétences émotionnelles qu’on peut ainsi développer et à quoi elles vont nous servir concrètement.

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Faire taire ses démons intérieurs !

Faire taire ses démons intérieurs !

Sans s’en rendre compte, on peut se polluer la vie en écoutant docilement ses démons intérieurs. Vous savez, ces petites voix intérieures, nuisibles à votre bien-être, qui entravent jour après jour votre capacité à trouver le bonheur en sapant votre confiance en soi. Ces mantras qui peuvent être une source importante de stress si on n’y prend pas garde. Essayons de passer les plus courants en revue

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