Poursuivons notre réflexion sur les jaloux et les envieux en apprenant à ne plus se méfier des autres et à leur faire confiance. Nous allons voir qu’à long terme, les avantages sont supérieurs aux inconvénients. Mais pour ceux qui manquent de confiance en eux-mêmes, faire confiance à autrui est un véritable challenge ! On peut s’y croire incapable pour de multiples raisons : avoir été abusé trop souvent, être incapable de se faire respecter… Pour éviter la déception et la trahison, certains pensent préférable de ne pas faire confiance, quitte à s’isoler…
Qu’implique la confiance en autrui ?
La confiance peut s’incarner dans l’attente que notre désir ne sera pas déçu et que nos vulnérabilités ne seront pas exploitées à notre insu. Il s’agit d’une espérance, d’un pari sur les relations sociales. La confiance peut avoir des vertus pour la personne qui en est l’objet : elle peut l’aider à évoluer favorablement, à s’améliorer en se dépassant, comme l’écolier qui apprend sous le regard bienveillant de son maître. De façon plus générale, elle contribue à rendre la société plus humaine.
Les sources de notre capacité à faire confiance résident dans notre passé : avoir eu des parents fiables, ne pas avoir vécu de trahisons douloureuses après s’être investi ou révélé. Curieusement d’ailleurs, les raisons de faire confiance peuvent être opposées au sein d’un même profil. Ainsi, pour certaines personnes à faible estime de soi, il est plus aisé de faire confiance aux autres car cette attitude consensuelle leur permet de ne pas entrer en conflit avec eux.
Les facteurs psychologiques jouent également à plein : la confiance est ainsi très influencée par la vie émotionnelle. Facilitée par les émotions positives, elle est entravée par les émotions négatives. Un tempérament naturellement enclin à la tristesse et à l’inquiétude peut induire une méfiance systématique envers autrui, alimentée par la peur, le pessimisme ou la projection de ses propres mauvaises pensées et de ses visions négatives de l’humanité.
Dans les cas les plus extrêmes, comme les pervers-narcissiques, que nous avons abondamment analysés il y a quelques mois, l’incapacité à faire confiance peut relever d’une réelle pathologie : intimement persuadés que personne n’est digne de confiance, ils vivent dans la peur panique d’être abandonnés par leur victime dont ils sont complètement dépendants. Ils sont malheureusement incapables de lâcher prise en faisant confiance car la faculté de se projeter dans une relation humaine épanouissante leur est inaccessible.
Inconvénients de la méfiance en autrui
Ne pas faire confiance nécessite une énergie folle pour se méfier, observer, scruter, vérifier, temporiser… C’est vivre une tension physique et psychique permanente alimentée par une vision du monde négative, épuisante et toxique à long terme. Impossible de baisser la garde. Cela vaut-il vraiment le coup de se gâcher la vie pour éviter quelques duperies ou certaines déceptions?
La confiance suppose d’accepter un certain risque social pour un bénéfice palpable : celui de la qualité de vie. Les bénéfices émotionnels de la confiance sont constants, au regard des avantages matériels ponctuels de la méfiance. Alors : « Trop bons, trop cons » ? Mais si les « bons cons » étaient plus heureux que les méfiants grincheux ?
Nous poursuivons prochainement notre réflexion en apprenant à faire un bon usage de la confiance en autrui.
